Будь здоров

Актуальность данной программы заключается в её специфике, так как в процессе ее реализации развиваются все физические качества детей дошкольного возраста (скорость, быстрота, выносливость, ловкость, сила, гибкость), а также такие физические качества как глазомер и равновесие.

Отличительной особенностью программы является то, что она включает новое направление в здоровье сберегающей технологии и занятия проходят по нескольким видам оздоровительной аэробики (фитнес аэробика, степ-аэробика, танцевальная аэробика, стретчинг, игровой стретчинг), в основе которой лежат двигательные действия, поддерживающие на определенном уровне работу сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем, а также сочетании ритмичной, эмоциональной музыки и танцевального стиля..

Цель программы: создание условий для разностороннего и гармоничного развития ребёнка, для развития физических качеств и способностей его в двигательной деятельности; формирование устойчивых мотивов, убеждений и привычек здорового образа на основе полученных знаний, потребности к регулярным занятиям физической культурой.

Задачи:

• Дать знания о здоровье человека и его организме.
• Дать знания о влиянии физической нагрузки на организм человека
• Развивать основные физические качества (силу, гибкость, ловкость, выносливость, ориентировку в пространстве, равновесие) и умение рационально использовать их в различных условиях.
• Развивать основные движения (ходьба, бег, прыжки, метание, лазание).
• Совершенствовать функции организма детей, повышать его защитные свойства и устойчивость к заболеваниям.
• Формировать у воспитанников потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.
• Воспитывать потребность в здоровом образе жизни. 

Ожидаемые результаты:

Дети 5 – 6 лет:

К окончанию первого года обучения дети научатся:

• владеть навыками двигательного опыта, удерживает статические позы до 15 – 20 секунд;
• активно сопоставлять название основных поз с моделями их реализации и быстро реализует их в двигательной деятельности;
• обладать развитыми способностями в координации движений;
• обладать мышечной силой, гибкостью, выносливостью;
• эмоционально самовыражаться в двигательной деятельности, раскрепощаться в движении.

Дети 6 – 7 лет:

К окончанию второго года обучения дети научатся:

• владеть навыками двигательного опыта, удерживает статические позы до 20 – 25 секунд;
• активно сопоставлять название основных поз с моделями их реализации и быстро реализует их в двигательной деятельности;
• обладать развитыми способностями в координации движений, устойчивой ориентацией в двигательной игровой деятельности;
• обладать мышечной силой, гибкостью, выносливостью;
• эмоционально самовыражаться в двигательной деятельности, раскрепощаться в движении, участвовать в игровом процессе и предлагать игровые ситуации